得了荨麻疹在饮食上需要注意

 　　荨麻疹是一种生活中较 常见的皮肤疾病，特点是经常反反复 病。医生 提醒，预防荨麻疹反反复 作，饮食这块是不得不注意的地方。因为大多数的荨麻疹患者出现皮肤病变都与平时生活中不注意饮食有一定的关系。那么，得了荨麻疹在饮食上需要注意什么呢？医生来为大家详细解答。

　　得了荨麻疹在饮食上需要注意

　　1、避免食“发物”

　　首先对于荨麻疹要避免的食物便是易过敏的发物。如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

　　2、避免食用食品添剂

　　荨麻疹需要禁忌的食物还有要避免使用一些食品添加剂，其次是应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做变应源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　较好后荨麻疹的治好 是需要患者有一个良好的的生活饮食习惯。良好的饮食习惯十分重要，饮食定时、定量，避免过饥、过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、快速 性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，增加变态反应发生机会。

　　温馨提示：以上综述，有荨麻疹病史得患者，在平时生活中一定要切记忌口。养好良好得饮食习惯，适当得锻炼可以加强自身抵抗力和免疫系统。