深圳哪个医院看皮肤比较专业，溢脂性脱发怎么护理头发

 　　脂溢性脱发是女性常见的一种脱发类型，它源于头皮过度分泌油脂，导致毛囊受损，头发逐渐变细、稀疏甚至掉发。因此，对于脂溢性脱发，做好头发的护理是非常重要的。下面是一些关于如何护理头发的实用建议。

　　1.温和洗发：对于脂溢性脱发的患者来说，头发易受到损伤，要选择温和洗发液并注意使用量。温水也可以缓解头皮发炎，避免热水和过度摩擦的刺激。

　　2.洗发频率：脂溢性脱发患者不宜频繁洗发，因为每次洗头会去除头皮上的自然皮脂，过度清洗会导致大量的油脂分泌，加剧头发的稀疏和掉落。建议每周洗头2-3次，尽量避免过多刺激头皮。

　　3.接触温度：避免让头发与太热或太冷的物质接触，因为过高或过低的温度会使头发受到损伤。使用吹风机时，尽量避免让热风直接吹在头皮上，而是应该把吹风机的风口与头发保持一定的距离。

　　4.使用护发素：在洗发后，可以使用适当的护发素来保护头发。护发素可以为头发提供充分的营养和滋润，使头发看起来更加浓密。可选用一些不含硅油的植物护发素，避免对头发和头皮造成损伤。

　　5.合适的梳子：选择合适的梳子，避免用过于锋利或粗糙的梳子来刺激头皮，选择远离头皮的部位梳理头发。同时，也要保证头发梳理的顺畅，避免绕结和打结。